SCL-90 症状自评量表（专业版）
依托国际通用的 SCL-90 量表，通过 90 道结构化题目，从身体不适、强迫症状、抑郁情绪、焦虑情绪等 10 个维度，为你生成一份包含综合评估、十维雷达和逐项建议的完整报告，帮助你科学洞察自身心理状态，为心理调适提供可靠依据。
6分钟即可完成
90道国际标准题项
4大板块深度分析
此刻的你
“是否正陷入以下烦恼中？”
心情郁闷
心神不定
失眠觉少
提不起精神
没啥朋友
头晕恶心
烦躁易怒
工作效率低
出现这些信号
提示你处于亚健康状态
焦虑急躁
抑郁懒散
身体不适
敏感脆弱
思维混乱
回避社交
早发现早干预
出现亚健康状态，对人的身体、心理以及睡眠都会产生严重的影响，不利于人的身体健康。如果不及时干预，很容易发展到疾病的状态。
认识自己
是身心健康的初始
SCL-90 测试帮助你了解自己的心理状态，通过 10 个维度进行综合分析，评测心理健康程度。
身体不适
强迫症状
人际敏感
抑郁情绪
焦虑情绪
情绪冲动
恐怖症状
偏执思维
思维异常
生活不适
报告内含十维雷达图与逐项均分，直观看到哪一维更突出。
报告里有什么
01
十维雷达图 + 逐项均分
10 个维度各自的得分和位置，哪几项偏高一眼看到。
02
每个维度的解释与建议
这一项偏高通常意味着什么、在生活里怎么表现，以及可以怎么调整。
03
综合评估与整体状态
总分、均分和整体状态，用一套口径讲清楚。
04
未来 7 天行动清单
围绕你最突出的维度，每天一件能落地的小事。
报告绑定订单号，换手机、清缓存都能找回。
专业心理健康测评
SCL-90 是国际通用的症状自评量表：90 个条目、10 个维度、1–5 级评分。
本页按条目均分计算每个维度，并给出对应解释与建议。它描述的是你最近一周的主观感受，不是抽血化验，也不替代医生面诊。
没有人是一座孤岛
你的开心和忧虑都有我倾听
自评筛查工具，结果不替代医生诊断。